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Trouver “Le Moment”

Salut à tous, je suis de retour. Je suis content de vous voir si vous lisez ceci. Et bonjour à tous les autres – j’espère que l’énergie de mon accueil vous rejoindra pour égailler votre journée. Aujourd’hui, je voulais explorer un sujet que je tiens près de mon cœur, le Moment Présent. Ce point dans le temps si élusif que nous poursuivons sans relâche. Ce point dans le temps qui se retrouve toujours juste un derrière ou juste un peu devant nous. On en a déjà parlé, mais pas de cet angle.

Je me suis dit que je commencerais en vous faisant exploser la cervelle; Le moment est toujours là, à vous attendre. Le Moment n’est rien de plus que le présent. Ce que je veux par là est que c’est le Moment est précisément dans le Maintenant. Et par ça, je veux dire qu’on pourrait en fait l’appeler un Instant dans le Temps, si on voulait être ultra précis. Quand on se laisse entrer dans le Moment qui est votre Maintenant, vous sentirez des tonnes de pression se soulever de vos épaules – toutes les incertitudes dont vous n’avez aucun contrôle, ou qui sont dans le passé se dissiperons, mais seulement si vous les laissez. Pour moi, le challenge est de voir quand je tiens un moment du passé dans mes pensée ou que je perds espoir pour le futur. Je peux me retrouver dans cet état d’esprit pour des jours, des semaines, même des mois, pourtant durant ce temps je me dis que je suis présent dans le moment. Quand ça arrive, je me fais croire que mes pensées – celles attachées à une source externe d’anxiété – sont dans le présent avec moi. C’est seulement quand je peux voir, et briser, le voile de mensonges que je me suis créé que je suis capable de vraiment entre dans le Maintenant et briser le cycle temporel.

Un truc que voulais partager avec vous est le fait d’être conscient de l’utilisation de mots tels que devrait, aurait dû, pourrait, dans votre quotidien. Ce sont des mots créés et promus par votre Égo, et sont destinés à nous garder loin du Maintenant. Je n’ai aucun doute que certains d’entre vous ont réagi avec un pincement à la poitrine à la lecture de la dernière phrase. C’est votre Égo qui se prépare au combat. S’il nous aide à se forger une identité, l’Égo est aussi constamment en quête d’attention, et son focus principal est de demeurer à l’avant de vos pensées. À l’occasion, ceci sera une bonne combinaison, mais ça ne dure jamais, parce que quand on se sent libéré, accompli, l’Égo se sentira en danger, apeuré d’être oublié. Il se mettra à utiliser des devrait, aurait dû et autres combinaisons jusqu’à l’épuisement, vous poussant à accepter le stress comme étant la réalité. Et il va promouvoir le stress et vous garder sous son aile, parce que s’il vous laisse entrer dans le Moment, il devient seulement une partie de l’équation qui vous défini et se retrouvera san pouvoir de contrôle. Alors revenons sur nos pas, si vous trouvez que vous dites souvent « J’aurais dû faire ça autrement. » ou « Je devrais mieux planifier. » ou toute autre variation (toutes sont basés dans le négatif), arrêter vous et prenez un moment. Prenez le temps de concevoir que vous êtes ici et maintenant. Pour moi, quand je fais ça, un poids se lève de mes épaules à tous les coups, et le brouillard se dissipe dans mes pensées. Ce qui se traduit par une journée tout en légèreté car je sais ce que je dois faire.

Et que faire avec l’Égo? On s’assoie et on discute, pour ainsi dire. Votre Égo n’est qu’une partie de vous, avec l’âme, le corps, et l’esprit. Quand on réussit à atteler son pouvoir, ça devient possible de voir le moment, ou devrais-je dire les moments, au pluriel, vous attendent avec les bras ouverts. Et qu’est-ce que ça va changer dans ma vie tout ça vous demanderez? Ça crée de la fluidité dans votre vie. Ça vous permet de suivre votre bonheur absolu (quand on suit cette voie, les choses tendent à tomber à la bonne place). Si je devais expliquer ceci en une phrase, votre Égo n’est qu’un quart de qui vous êtes, ne le laissez pas vous dominer.

Quand vous trouverez votre chemin vers le Maintenant, vous verrez les Moments apparaître dans votre vie, patiemment en train de vous attendre. Des Moments de joie, des Moments de peine, des moments qui font rire… je pense que vous voyez l’essentiel. Chacun mérite notre pleine attention, car c’est la seule façon qu’on peut avancer vers la prochaine avec le cœur et l’esprit ouverts. J’espère que mon petit texte saura vous aider à finalement atteindre ce moment de béatitude où vous ne serez pas en train de regarder dans le passé ou essayer de forcer le futur.

C’est tout pour aujourd'hui, je serai de retour bientôt… ou plus tard. Mais je serai de retour! Prenez soin de vous.

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